Κίνηση του Λεμφικού – Αποτοξίνωση – Σωστή Ψυχολογία. Βασίλης Μπρούμας, Ξένια Σιάσου

λίγα λόγια για το βιβλίο

Δεν υπάρχει τίποτα που το σώμα δεν μπορεί να θεραπεύσει.
Ακόμα και όταν έχει φτάσει στα κατώτερα επίπεδα της «κόλασης». Όλα έχουν να κάνουν με προβλήματα λεμφικής στασιμότητας. Πρέπει ο άνθρωπος να ενδυναμώσει τον εαυτό του και να ξεφύγει από αυτό το σκεπτικό όπου «πρέπει να μου πει ο γιατρός τι έχω». […] Ο καθένας να πάρει την κατάσταση στα χέρια του. Όλη η ιδέα αυτού του προγράμματος που συζητάμε και προτείνουμε εδώ, αυτού του επιπέδου επίγνωσης και του πώς η φύση χειρίζεται τα πράγματα, είναι η αναστροφή των πραγμάτων στην υγεία.
Είμαστε εδώ για να χαιρόμαστε και να απολαμβάνουμε τη ζωή. Επιθυμούμε αυτό το βιβλίο να αποτελέσει μια πηγή έμπνευσης, να παρακινήσει και να διατηρήσει τον ενθουσιασμό γύρω από το τι περνάει από το χέρι μας να κάνουμε για το πολυτιμότερο αγαθό, την υγεία μας. Σας δόθηκε γενετικά ένα σώμα και τώρα πρέπει να το φροντίσετε. Κι έτσι σας δίνουμε τα εργαλεία να το φροντίσετε. Παράλληλα με την ψυχή φυσικά!

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ
Πρόλογος 11
Κωνσταντίνος Δ. Κολλιός
Εισαγωγικό Σημείωμα 15
Βασίλης Μπρούμας, Ξένια Σιάσου
Κεφάλαιο 1 23
Υγεία – Αρρώστια – Ασθένεια
Κεφάλαιο 2 59
Άμυνα – ανοσολογική απόκριση
Κεφάλαιο 3 78
Ο ρόλος των μικροβίων
Κεφάλαιο 4 93
Η διατροφή είναι το παν
Κεφάλαιο 5 161
Ο ρόλος του λεμφικού συστήματος
Κεφάλαιο 6 179
Αποτοξίνωση
Κεφάλαιο 7 221
Βότανα και η χρήση τους
Κεφάλαιο 8 234
Πότε χρειαζόμαστε τη σύγχρονη ιατρική
Κεφάλαιο 9 249
Κάνουμε όσα περνούν από το χέρι μας
για την υγεία μας;
Κεφάλαιο 10 300
Κλινικά παραδείγματα – θεραπεία
Κεφάλαιο 11 431
Σωστή ψυχολογία
Βιβλιογραφία 486

Οι συγγραφείς

Ο Βασίλης Δ. Μπρούμας γεννήθηκε στη Μεσσήνη Μεσσηνίας το 1959. Τελείωσε την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων και ειδικεύθηκε ως ψυχίατρος στη Β’ Ψυχιατρική Κλινική του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης.
Είναι επίσης ειδικός γνωσιακός-συμπεριφορικός ψυχοθεραπευτής, ιδρυτικό μέλος της ΕΕΓΣΘ – μέλους της EABCT. Εργάστηκε στο «Δρομοκαΐτειο» Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής και από το 1998 είναι Διευθυντής του Τομέα Ψυχικής Υγείας στο Γενικό Νοσοκομείο Μεσολογγίου.
Έχει συνεργαστεί με το Πανεπιστήμιο του Umeo της Σουηδίας πάνω στη θεραπεία των σοβαρών ψυχικών διαταραχών.

Η Ξένια Β. Σιάσου γεννήθηκε στο Νεοχώρι Μεσολογγίου το 1986, όπου και ολοκλήρωσε τις εγκύκλιες σπουδές της. Το 2010 αποφοίτησε από το τμήμα Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, επιλέγοντας την κλινική κατεύθυνση.
Από το 2011 έως το 2015 πραγματοποίησε το Master Adult Cognitive Behavioral Psychotherapy του University of Derby στην Αγγλία. Επέστρεψε στην Ελλάδα ως Εξωτερικός Επιστημονικός συνεργάτης του Γενικού Νοσοκομείου Μεσολογγίου «ΧΑΤΖΗΚΩΣΤΑ». Τα τελευταία χρόνια εργάζεται ως κλινική ψυχολόγος στο Γενικό Νοσοκομείο Αγρινίου.

η ταυτότητα του βιβλίου

ΣΕΙΡΑ: ΜΕΛΕΤΕΣ (αρ. σειράς 252)
Τίτλος: Κίνηση του Λεμφικού – Αποτοξίνωση – Σωστή Ψυχολογία. Για ισχυρή άμυνα και καλή υγεία
Συγγραφείς: Βασίλης Μπρούμας, Ξένια Σιάσου
Τόπος και Χρονολογία πρώτης έκδοσης: Αθήνα, Ιανουάριος 2022
ISBN: 978-618-201-3465
Σελίδες: 498
Διάσταση σελίδας: 14×21 cm
Γραμματοσειρά: Minion Pro
Χαρτί: Chamois 100gr
Εκδόσεις: 24γράμματα / Γιώργος Δαμιανός
Διεύθυνση / Κεντρική Διάθεση:
Λεωφόρος Πεντέλης 77, Χαλάνδρι 152 34
Τηλ.: +30 210 612 70 74
Email: [email protected]
Web site / e-shop: www. 24grammata.com
Copyright © 2022 24γράμματα
H γραφιστική επεξεργασία
έγινε στο ατελιέ γραφικών τεχνών
των εκδόσεων 24γράμματα
(Λεωφ. Πεντέλης 77, Χαλάνδρι, τηλ. 210 612.70.74)
Υπεύθ. ψηφιακής σελιδοποίησης: Αλεξ. Παπαθεοδώρου
Δημιουργία εξωφύλλου: Αλεξάνδρα Παπαθεοδώρου
Συντονίστρια έκδοσης: Καλλιόπη Αγραφιώτη